Volksuniversiteit Zuidlaren
Zing je vrij

Wat een hoop mensen al wisten is nu ook wetenschappelijk bewezen: Zingen is gezond! Het werkt ontspannend op lichaam en geest en zorgt in het geval van samenzang voor een gevoel van verbondenheid.
In de cursus ‘Zing je vrij’ gaan we op zoek naar hoe bij je eigen authentieke stem te komen.
We werken via eenvoudige ontspannings en activatie oefeningen aan een gevoel van welbevinden in het lichaam. Via specifieke ademoefeningen wordt ruimte en bewustzijn gecreëerd in het lichaam, een ideale voorbereiding voor het klank maken. We gebruiken stemoefeningen uit de klassieke zangkunst en uit de Werbeck- Svärdström methode om de stem op te warmen en te leren hoe je je stem vrij kunt laten dragen door je adem.
De cursus is geschikt voor iedereen die haar/zijn stem beter wil leren kennen en op zoek is naar meer zelfvertrouwen om haar/ zijn stem / klank te laten klinken.
Wat betreft het repertoire: Er wordt gekozen uit mooie liederen uit wereldmuziek/ folkmuziek.
Improvisaties zullen een vast onderdeel zijn van de workshops. Ervaring met zingen en/of noten kunnen lezen is niet nodig om mee te doen aan deze cursus.
